Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1632 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 134.66g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Белый Хлеб, Гордость Фермера Уши Свиные, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Курица Вареная, Курица Вареная. Dinner: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Алые Паруса Огурцы Соленые. Snacks/Other: Restoria Сырники Классические, Life Protein Протеиновый Коктейль, Snickers Minis, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Weight History
|