Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
2157 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 102.82g | Carbs: 278.98g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Тирлим Драже Сахарное Лимончики, Махеевъ Джем Черничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Молоко 2,5% , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо. Lunch: Тирлим Драже Сахарное Лимончики, Морковь по-Корейски, Мистраль Рис Жасмин, Горбуша Жареная. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Тирлим Драже Сахарное Лимончики, Приготовленная Летняя Тыква, Горбуша Жареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|