Frau268's Journal, 12 Sep 23

grrrrr falsche Richtung
63.8 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 September 2023:
658 kcal Fat: 32.14g | Prot: 48.34g | Carbs: 39.96g.   Breakfast: Max Balance Protein Bar Kokos, Kaffee mit Milch. Dinner: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , HAK Weiße Bohnen. more...
2036 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Vielen Dank für eure Unterstützung ❤️ hat jemand eine Erklärung, warum ich keine Benachrichtigungen mehr bekomme?🤔 
12 Sep 23 by member: Frau268
Vielen Dank 😊 geht wieder. War ne Einstellung, ging nur über den Browser 😃  
12 Sep 23 by member: Frau268

     
 

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