Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 39.29g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: ВкусВилл Вафли Кокосовые, ВкусВилл Сметана 20%, Морковь, Помидоры, Яйцо, Пролетарец Хлеб Бородинский, Сало, Умалат Сливочное Масло. Lunch: ВкусВилл Мойва Жареная, Хлеб Соль Суп Рыбный, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|