Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
2082 kcal
|
Fat: 128.23g | Prot: 35.71g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Ванильное, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Ермолино Курабье Невское. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Nestle Хрутка Криспи, Nestle Хрутка Криспи. Dinner: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|