Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
53 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 66.64g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Ашан Французский Традиционный Багет, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. Lunch: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Бахетле Гуляш из Говядины, Картошка Вареная. Dinner: Гречка Отварная, Самокат Ежики из Индейки. Snacks/Other: Мирель Профитроли с Пломбирным Кремом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|