Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 56.43g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Orion Чокопай, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ашан Персик Свежий, WKUP Энергетик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|