Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
839 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 36.37g | Carbs: 55.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семушка Кешью Жареный, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Яйцо, Самокат Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий. Lunch: Chikalab Protein Wafers , Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Самокат Сосиски с Сыром, Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.solovyovaa's Weight History
|