Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 61.53g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Самокат Йогурт Самокат с Вишней и Черешней, с Гранолой, 2,7-3,5% , Вьеткафе Том Ям, Пахлава, Печенье, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Перекресток Персик, Самокат Сырок с Варёнкой, Колбаса, Глобус Булочка с Маком , Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataschka89's Weight History
|