Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1013 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 81.21g | Carbs: 57.77g.
Breakfast: Prisma Мандарин Марокко, Магнит Персик, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Сметана 15%, Царь Овсянка, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Кунгурский Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|