Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 53.67g | Carbs: 196.27g.
Breakfast: Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Смак Батон Молочный Нарезной, Чай, Каша Рисовая на Молоке, Арбуз, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Смак Батон Молочный Нарезной, Чай. Lunch: Арбуз, Сыр, Тефтели с Рисом, Каша Рисовая на Молоке, Ашан Рассольник с Говядиной. Dinner: Арбуз, Тефтели с Рисом, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|