Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 109.88g | Carbs: 114.91g.
Breakfast: Банан, Запеченный Картофель, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Кофе, Печеное Яблоко, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Кролик Запечённый Гриль. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Самокат Язык Говяжий Вареный, Кофе. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|