Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 84.54g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оренбургский Хлебокомбинат Пирог Шахматный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Котлета по-Киевски. Dinner: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленый Горошек, Пятерочка Огурец Свежий, Морковь. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Буз.'s Weight History
|