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Poderia ficar desmotivada, mas sei que este aumento de peso não é "verdadeiro". Assim como imensas mulheres, fico imensamente inchada na pré e durante menstruação.
Já me disseram que as mulheres n se devem pesar nestes dias, mas peso-me à mesma sabendo que n devo desmotivar.
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106.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2023:
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805 kcal
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Fat: 31.20g | Prot: 40.95g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Milbona Queijo de Barrar Light , Continente Pão de Centeio . Lunch: Banana, Mel, Azeite, Oliveira da Serra Vinagre de Figo, Cebolas, Continente Alface Iceberg , Auchan Cenoura Ralada, Beterrabas, Bonduelle Milho Doce, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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