Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 70.85g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Оливковое Масло, ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Эвалар Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Родник Здоровья Лицетин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь, Авокадо Авокадо. Lunch: Кладезь Шоколад Горький с Орехами, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Родник Здоровья Лицетин, Какао-Порошок (Несладкий), Белая Дача Салат Романо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|