Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1000 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 60.48g | Carbs: 114.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Festory Чизкейк Нью-Йорк, АТБ Груша. Lunch: Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый , Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Яичный Белок, Хуторок Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная, VICI Крабовые Палочки. Snacks/Other: Чернослив, Миндаль. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena127's Weight History
|