Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 110.02g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: Burunduk Паста Кешью , Bombbar Изолят (Isolate), Малина, Яготинский Сыр Кисломолочный для Детей , Granarolo Ricotta, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Iberica Маслины без Косточек, Оливковое Масло, Авокадо, Дорадо, Хуторок Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Овостар Белок Яичный, Дорадо, Хуторок Гречка. Snacks/Other: Своя Линия Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|