Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
828 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 36.34g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Мёд, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Курица Вареная, Магнит Апельсин. Dinner: Авида Молоко 2,5%, ВкусВилл Матча, Мёд. Snacks/Other: Миндаль, Магнит Фундук, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|