Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 122.28g | Carbs: 100.30g.
Lunch: Burn Burn Zero Sugar, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Рис. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Жареное Яйцо, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
owliterh's Weight History
|