Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1941 kcal
|
Fat: 124.09g | Prot: 100.22g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса, ИП Борисик Нерка Холодного Копчения, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом. Lunch: Орехлайн Миндаль Очищенный, Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса, Лента Филе Грудки Индейки Охлажденное, Мистраль Гречка. Dinner: Borealis Скумбрия, Urtekram Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|