Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
838 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 56.57g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Блины на Молоке, Куриное Филе Вареное, Сыр Голландский, Помидоры. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Белый Хлеб, Овощное Рагу, Картофель Отварной, Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caramel2785's Weight History
|