Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 100.66g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Самокат Кокосовое Молоко, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Основа для пиццы из творога, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, FitnesShock Брауни. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|