|
Ну, пока что медленно все идеи
|
118 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 91.53g | Carbs: 43.16g.
Breakfast: Перекресток Банан, Кофе с Молоком, Додо Пицца Омлет Сырный. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Перекресток Салат из Редиса с Пряной Зеленью , Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Zaini Шоколад 90%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|