Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
324 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 22.39g | Carbs: 29.90g.
Breakfast: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СараКаплан's Weight History
|