Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
2417 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 127.29g | Carbs: 327.15g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олина Овсянка, Олины хучупури. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа, ВкусВилл Котлеты Щучьи с Овощами. Dinner: Черноплодная Рябина, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, ВкусВилл Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Гордость Фермера Вареники С Картофелем, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный . Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Коломенское Зерновой Хлеб, Красная Цена Сушки, Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|