Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 76.81g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: Папа Может Вареная Колбаса, Спринт Хлеб, Сырники с Курагой Вера , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Кабачковые Оладьи Вера , Рассольник с Курицей. Dinner: Котлета Куриная. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|