Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 105.53g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Клюква, Now Whole Psyllium Husks, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Грабли Box Блин Фирменный с Творогом, Грабли Салат Цезарь с Курицей , Огурец, Помидоры. Dinner: двойной творожный рулет, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец, Prosto Крупа Пшеничная, Красный Лук. Snacks/Other: двойной творожный рулет. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
likangel04's Weight History
|