Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
876 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 46.50g | Carbs: 73.26g.
Breakfast: Батон, Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Чай с Медом, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Евроопт Груша Конференция, Помидоры, Ганна Куриная Грудка Копченая . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olasasa76's Weight History
|