Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1815 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 109.75g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Каша, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: SPAR Фундук, Лук, Здоровая Ферма Филе Куриное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Лук, Кукуруза, Цыпле Окорочок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кукуруза, Капучино. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|