Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
125.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 57.42g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Сало, Кофе с Молоком, Увелка Каша Дружба на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сметана 20%, Картофель Отварной, Грудинка Свиная Жареная, Рассольник. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Помидоры, Грудинка Свиная Жареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calcifer シ's Weight History
|