Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 68.28g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Красное, Snickers Snickers White, Американо. Lunch: ВкусВилл Десерт Тирамису, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|