Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 102.99g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Варвара Краса Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Авокадо , Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Вараксино Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Семь Печей Хлеб Льняной Бездрожжевой. Dinner: Кейк-Мастер Кекс "Деньночь", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Семь Печей Хлеб Льняной Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Snacks/Other: Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Карамель*'s Weight History
|