Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1118 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 72.20g | Carbs: 39.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (без Кожуры), Станция Молочная Сливки 20%, Лук, Шампиньоны, Мясной Гастроном Курица в Собственном Соку. Dinner: Вкуснотеево Сметана 20%, Просто Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|