Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1578 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 60.14g | Carbs: 56.00g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Перловка с Курицей, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Шеф Перекресток Капуста Тушеная с Кабачками, Лотос Свёкла с Сыром и Чесноком, Дербентское Коньяк, Casademont Фуэт Экстра с Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|