Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
46.0 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1355 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 77.09g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Belvita Печенье, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahovana87's Weight History
|