Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
2009 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 99.76g | Carbs: 217.81g.
Breakfast: Эдем Мюсли Запечённые с Орехами, Bombbar Топпинг Клубника, Ярче Творог Обезжиренный, 1 WIN Коллаген, Ярче Молоко Отборное , Кофе, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Бахетле Медовик Домашний со Сметаной, Нектарин, Виноград, Global Village Горчица Французская, Котлета Домашняя, Помидоры. Dinner: Помидоры, Global Village Горчица Французская, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Акконд Конфета Картошка, Вино Красное Сухое, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|