Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 44.00g | Carbs: 177.59g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Булка Слойка с Корицей, Беллакт Паста Десертная Молочная , Серпуховхлеб Слойка с Сыром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|