Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 73.34g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Сметана 15%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Lunch: Помидоры, Дыня, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Hi Напиток Соевый с Кокосом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|