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Und wieder eine erfolgreiche Woche. 😁
Es gibt nicht spannendes zu berichten.
vllt. sollte ich mal anfangen meine Erfolge in Bildern festzuhalten 🤔
Ich wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche. ✌️😇
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115.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2023:
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1317 kcal
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Fat: 32.50g | Prot: 117.16g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Naturreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Proteinriegel, Räucherlachs, Lindenhof Gouda, Golden Toast Dinkel Toast . more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Bilder wären schön 😊🙋🏻♀️ wenn magst...
Glückwunsch zu -1,1kg💪🏻💪🏻
10 Sep 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Der Gero's Weight History
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