Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 67.48g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе Латте (Обезжиренное), Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Баклажаны Гриль. Lunch: Зеленый Чай, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Dinner: Соусом Песто, Хлеб, Чудо Йогурт . Snacks/Other: Зеленый Чай, Good Food Кедровый Орех, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanina_Ma's Weight History
|