Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 126.34g | Prot: 78.32g | Carbs: 23.72g.
Breakfast: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Красный Лук, Баклажаны Гриль, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Льняные вафли, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Бекон (Жареный). Lunch: Глобус Сыр Дюрр 50%, Село Зелёное Сало Белорусское, Капуста Белокочанная, Пестравка Сметана 20%, Шашлык из Баранины, Творог 18%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе, Льняные вафли, Бекон (Жареный). Snacks/Other: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foreva65's Weight History
|