Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1857 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 120.20g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Красные Помидоры, Творожная Запеканка, Украинский Творог 5%. Lunch: АТБ Банан, Комо Сыр Российский , Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Fitto Light Каша Овсяная с Черникой , Яичный Омлет, Изюм (без Косточек). Snacks/Other: Комо Сыр Плавленный с Зеленью и Чесноком, Изюм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AkiraTakigave's Weight History
|