|
Sadece 1 kilocuk mu ? 🤏🏻
Şaka şaka 3 gün için gayet iyi ödemler gitti 🥳
|
81 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 40.28g | Carbs: 58.53g.
Breakfast: Emsal Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, Fındık, Eti Karam Bitter, Yulaf Unu, Kakao Tozu (Şekersiz), Hindistan Cevizi Unu, Hurmatat Hurma Suyu, Yumurta. Dinner: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Bamya Yemeği, Kuzu Eti. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|