Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 100.14g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Магнит Слива, Простоквашино Сметана 10%, Протеиновый Кекс, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Dinner: Протеиновый Кекс, ВкусВилл Икра «Грибная», Мираторг Котлета из Индейки, Картофель. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|