Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
2101 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 203.05g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Образ Жизни Семена Чиа, Мирролла Витамин D3 2000ME, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Lunch: Окское Желток , Вараксино Яйцо, Магнит Кабачки Свежие, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Окское Желток , АТАК Яичный Белок , Помидор Сливка. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Желатин Пищевой, Красная Цена Вишня Замороженная, Индилайт Кампана. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|