Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 96.06g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб с Семечками. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кабачок, Маслины, Националь Киноа, Тилапия, Морковь, Каждый День Аджика. Dinner: Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Высокобелковое пирожное с ежевикой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|