Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 129.66g | Prot: 65.95g | Carbs: 22.61g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Китайская Капуста, Свинина. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Good Food Семечки Подсолнечника, Сливочное Масло, Куриная Печень, Китайская Капуста, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|