Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
2140 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 115.45g | Carbs: 204.31g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо, Сарафаново Молоко 2,5%, Barline Сироп Ваниль, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Fish House Шпроты в Масле, Жареное Яйцо. Dinner: Сарафаново Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Вкусвилл Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Fanta Fanta. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|