Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 142.64g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичница 2 Яйца ОШ. Lunch: Грудка Индейки, Помидоры, Хортекс Овощи по Деревенски . Dinner: Мартини Шампанское Асти, Хортекс Овощи по Деревенски , Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Be First Протеин Шоколад. Snacks/Other: Be First Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Shu's Weight History
|