Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
951 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 43.57g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Ашан Сыр Лёгкий 30%, Ратимир Рулет из Кролика, Яичница, Farfor Пирог с Мясом и Картофелем. Lunch: Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Пятерочка Багет Шале Фитнес. Snacks/Other: Простоквашино Продукт Ряженковый, Шарлиз Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|